Emotionale Kompetenzen stärken durch kreatives Schreiben – Worte, die bewegen

Erwachsene, die Schreiben als Werkzeug persönlicher Entwicklung entdecken möchten – für mehr emotionale Stärke, Kreativität und bewusste Kommunikation im beruflichen und auch privaten Alltag

Sie nehmen nicht nur eigene Texte mit, sondern auch Werkzeuge, um

• Gefühle bewusster wahrzunehmen
• Emotionen als Ressource zu nutzen
• die eigene Ausdrucksfähigkeit zu stärken und
• empathischer zu kommunizieren

• Eigene Gefühle durch freies Schreiben erforschen
• Worte finden für das, was bewegt
• In andere Perspektiven eintauchen und Empathie üben
• Schreiben als Ressource für Resilienz und Klarheit nutzen

Methoden: Kreative Schreibimpulse, «Freewriting», kurze Theorieinputs und Austausch in Kleingruppen

Voraussetzung: Keine Schreiberfahrung nötig – nur Offenheit und Neugier

Sylvia Josko
Digital Trainerin & Impulsgeberin für emotionale Stärke

Samstag, 28. März 2026

9.00 - 16.30 Uhr

Freitag, 13. März 2026

Rüti ZH, Joweid Zentrum 4, 8630 Rüti

Fr. 250, inklusive Kursunterlagen

Flyer zum Download